不一定要插 USB 接口，这取决于散热器的类型和设计。散热器主要分为两种类型：被动和主动散热器。
被动散热器不需要插 USB 接口，它们依靠自然对流和散热片的设计来散热。这些散热器是被动的，因为它们不需要任何主动的机制来增强散热性能。被动散热器主要用于一些低功耗的电脑或者使用场景较为温和的场合。
主动散热器通常需要插 USB 接口，因为它们需要通过风扇或者水泵来增强散热性能。主动散热器可以说是被动散热器的升级版，可以帮助更高功率的电脑散热，使其更加稳定。通过 USB 接口供电的散热器只需要插入 USB 接口即可，非常方便。需要注意的是，如果您的散热器需要通过电源进行供电，则需要将其与电源连接，并确保电源符合您的散热器的功率要求。
总的来说，笔记本电脑散热器是否需要插 USB 接口主要取决于其类型和设计。被动散热器不需要插 USB 接口，而主动散热器通常需要。在购买散热器前，最好了解和确定其类型和功率要求，以便选择最适合您电脑的散热器。如果需要插 USB 接口，则只需将其插入电脑上的 USB 端口即可。
