首先，安装电脑内存需要先确定自己电脑支持的内存类型和最大容量。常见的内存类型有DDR3、DDR4等，最大容量也各有不同。选择适合自己电脑的内存，可以前往电脑维修店或者电脑配件店购买。
操作步骤如下：
1. 关闭电脑，并拔掉电源线；
2. 打开电脑机箱；
3. 找到内存插槽，大多数电脑内存插槽为两个或者四个，通常位于主板上方；
4. 双手握住内存板两侧金属条，缓慢的往上提，使内存板从插槽中取出；
5. 在处理内存条之前，请使用静电防护措施，如手套或者接地手环，以避免人体带电导致静电损伤内存；
6. 将新的内存板沿着与机箱垂直的方向插入插槽中，确保金属条与内存插槽内部的缺口对齐；
7. 轻轻按压内存板两端，直到金属条自动插入插槽内部；
8. 关上电脑机箱盖，重新接上电源线；
9. 启动电脑，检查内存是否已被识别。
其次，安装固态硬盘需要确定自己电脑是否支持SATA接口或者M.2接口的固态硬盘，并购买适合自己电脑的固态硬盘。
操作步骤如下：
1. 关闭电脑，并拔掉电源线；
2. 打开电脑机箱；
3. 找到SATA口或者M.2接口，通常位于主板底部；
4. 若是SATA接口的固态硬盘，将其插入一个SATA口中，用SATA数据线将固态硬盘与主板连接；
5. 若是M.2接口的固态硬盘，直接将其插入M.2接口中；
6. 确认固态硬盘已插紧，请注意固态硬盘与主板接触的金属触点；
7. 关上电脑机箱盖，重新接上电源线；
8. 启动电脑，进入BIOS界面，确认固态硬盘已被BIOS识别；
9. 在操作系统中格式化固态硬盘。
总之，在安装电脑内存和固态硬盘之前，请务必了解自己电脑的硬件配置和细节，仔细阅读相关安装说明，以免错误安装导致硬件损坏。需要注意的是，安装硬件需要手动操作电脑，有一定风险，请谨慎操作。
