首先，需要在电脑开机时按下相应快捷键（通常是F12或Del键）进入主板启动菜单。
然后，选择U盘作为启动设备，并保存更改。
接着，将装有启动系统的U盘插入主板的USB接口，并重新启动电脑。
此时，电脑将从U盘启动，并进入U盘内的操作系统。在操作系统中，可以进行安装或修复操作。需要注意的是，U盘启动前必须确保U盘内有正确的启动系统，并且主板支持从U盘启动。
要选择使用U盘启动，您需要按照以下步骤操作：
首先，将U盘插入计算机的USB接口。
然后，重新启动计算机并进入BIOS设置界面。
在BIOS设置界面中，找到启动选项，并选择U盘作为首选启动设备。保存设置并退出BIOS。
接下来，计算机将从U盘启动，您可以按照提示进行操作。请注意，不同的H61主板可能有不同的BIOS设置界面，但大致步骤是相似的。
