不建议使用电脑自带散热器来压住E3v2。
原因在于E3v2处理器相对于现代处理器来说已经有些年头，它需要的散热量较大，如果使用电脑自带的散热器就会容易出现过热的情况，这将影响到电脑的稳定性和性能。同时，如果长时间使用电脑自带散热器，会对CPU产生过多热量，加速CPU的寿命缩短。因此，我们建议使用专业的散热器来解决E3v2的散热问题。
当然，如果您实在无法使用专业的散热器，也可以通过下列措施来降低CPU的温度：
1.清理电脑内部尘垢：通过清理电脑内部尘垢，可以提高电脑散热效率。
2.调整电脑风扇转速：调整电脑风扇的转速可以增大散热风量，从而降低CPU的温度。
3.降低CPU的频率：通过降低CPU的频率可以降低CPU的温度，但也会影响电脑的性能。
最后，我们还要注意电脑散热器的安装和使用，确保散热器安全牢固地固定在CPU上，并且使用时避免散热器与其他硬件的接触，以增加散热器的散热效率。
