电脑主板内存清理的方法有多种，可以通过软件清理或手动清理的方式实现。
一、通过软件清理内存
1. 使用系统自带的任务管理器。通过按下“Ctrl+Shift+Esc”打开任务管理器，选择“进程”标签页，查看是否存在占用内存较高的进程，鼠标右键点击进程，选择“结束进程”即可释放内存。
2. 使用第三方内存清理软件。市面上有很多优秀的内存清理工具，如腾讯电脑管家、360安全卫士等。这些软件可以自动扫描系统中占用内存较高的进程和程序，并进行清理优化。
二、通过手动清理内存
1. 关闭不必要的程序。打开任务管理器，选择“应用程序”标签页，找到不必要的程序，鼠标右键点击，选择“关闭”即可。
2. 清理系统垃圾。打开“计算机”或“我的电脑”，右键点击“本地磁盘（C：）”，选择“属性”，点击“磁盘清理”进行垃圾清理。
3. 清理浏览器缓存。打开浏览器，找到“选项”或“设置”并打开，选择“清除历史记录”或“清空缓存”选项，按照提示进行清理。
需要注意的是，手动清理内存需要用户有一定的计算机操作基础，否则可能会影响系统的正常运行，建议用户在清理前备份重要数据。此外，为了避免频繁清理内存，用户可考虑将升级内存条或更换更高配置的电脑来提高整机性能。
