电脑的内存和硬盘会随着使用时间的增长而不断地积累文件、程序，导致电脑运行变慢。那么如何免费清理内存和硬盘呢？
方法一：清理内存
1. 关闭不必要的程序。在任务管理器中查看当前正在运行的程序，关闭一些不需要的程序。
2. 禁用启动项。在任务管理器的启动项中，禁用一些无需开机自启的程序。
3. 使用清理软件。比较常用的清理软件有360安全卫士、金山毒霸等。
方法二：清理硬盘
1. 清理回收站。在桌面的回收站中，清空回收站中的文件。
2. 卸载不需要的程序。在控制面板的程序卸载中，找到一些不需要的程序卸载掉。
3. 清理临时文件。在Windows搜索栏中输入%temp%，删除临时文件夹中的所有文件。
4. 清理系统文件。在Windows搜索栏中输入cleanmgr，运行磁盘清理管理器，清理系统文件。
总之，清理内存和硬盘可以使电脑运行更快，而且这些操作都是免费的。通过多种方法可以达到更好的清理效果。但同时也要注意不要误删除重要文件，清理前要认真检查。
